СМЕЈТЕ СЕ: Смех од 15 минута мења 2 сата сна и топи ваше калорије! Откријте све предности СМЕХА
Много пута смо чули како наши стари кажу да је смех најбољи лек! Време је да се заиста окренемо традиционалним веровањима јер се све више и више доказују научно доказују! Отркијте све бенефите осмеха!
Смех толико има позитиван утицај на наш организам, да чак и кад радимо мимику смејања, иако се не смејемо заправо, шаљемо позитивне импулсе у наш мозак! Тако да кад год се сетите уколико вам ништа није специјално забавно, правите мимику лица као да се смејете како би вам послало позитивне импулсе у мозак!
Смех нам даје различите бенефите и зато се каже да је смех најбољи лек! Ово су само неки од бенефита које нам смех пружа:
Смехом чистимо плућа
Када се смејете, ваша плућа се ослобађају устајалог ваздуха омогућавајући да уђе више кисеоника. То је зато што смех помаже да се проши...









